体調編
発熱や体調不良について
自律神経や体の疲れ、睡眠不足などからくる体調不良の際は施術で改善する症状もありますが、発熱などで体調の悪い時は、施術を受けるとかえって症状を悪化させることもあります。
症状によっては病院での診察が必要な場合もありますので、発熱や体調不良の際は、事前に整骨院や整体院へご相談下さい。
飲酒について
飲酒後は、アルコールの影響で血流が促進され体温や血圧が上昇します。
この状態で施術を受けると、通常より反応が強くでることがあり思わぬ事故につながります。
また、体の感覚も鈍化することもあり、整骨院・整体院では、飲酒後の通院は避けるようにしましょう。
妊娠中、出産後について
妊娠中は、安定期と呼ばれる16週以降になれば出産直前まで安全に施術を受けることが多いです。
また、出産後は2ケ月位経過すれば産後の骨盤矯正などの施術も通常通り受けることができる場合が多いです。
帝王切開での出産の際は、手術の痕が落ち着いた際に施術を受けましょう。
不安な際は、担当の婦人科や産婦人科などの先生にご相談をしてから、来院するようにしましょう。
通院される時は、時間と気持ちに余裕をもって、体調の良い時に来院しましょう。
リラックスした状態で施術を受け、その後ゆっくりと横になるなどすると効果はより高まります。
服装編
服装について
施術では、体を捻ったりストレッチなどを行うので動きやすい薄手の服装が最適です。
ジャージやスウェット、Tシャツなどリラックスできるもので来院しましょう。
特に女性の方は、スカートは避けた方が無難です。また、会社帰りなどに来院される時は着替えをお持ち頂くことをお勧めします。
また、整骨院や整体院では、服装の貸し出しをしている所もあます。貸し出しの有無は、各院によっても異なりますので、一度お問い合わせするようにしましょう。